高一数学好差怎么办？
进入高中以后，往往有不少同学不能适应数学学习，进而影响到学习的积极性，甚至成绩一落千丈。出现这种情况，家长很着急，学生很焦虑，甚至出现厌学的情况。小编在这里整理了相关资料，希望能帮助到您。
为何高一数学考不好?
一、初中升高中衔接没有做好，基础知识不扎实
初中教学同样受升学压力的影响，为了挤出更多的时间复习迎考，挤压新课学习时间，删减未列入考试的内容或自认为考试不重要的内容，造成学生知识结构不完整，基础知识掌握不扎实，如初中对函数、不等式、因式分解和平面几何等内容的新课学习时间不够，学生感到困难，带着这样的阴影学生到高中碰到函数和立体几何等内容的学习就感到恐惧，没有学就产生了畏难情绪。
解决方法：利用寒暑假将初中升高中衔接内容花上时间好好学一下，毕竟磨刀不误砍柴功。
二、学习习惯和方法的指导不够，无法适应快节奏的高中学习生活。
现在的初中教学不太关注对学生学习习惯和方法的指导，忽视对数学思想方法的培养和渗透，热衷于通过大量的练习模仿来掌握解题方法。随着初中课改的实施，普九工作的不断推进，初中教学内容在不断删减，要求在不断地降低，而高中教学内容，就是现使用的试验修订本教材新增加了不少内容。加之高考的激烈竞争，高考试题命题方向的调整(由过去的以知识立意为主转向以能力立意为主)，导致高中数学教学的一些“战略”性调整，赶教学进度，在高二下半学期就提前结束新课，争取复习时间，没有顾及到高一学生的接收水平。另外，高中数学教学重在培养思维能力和分析问题、解决问题的能力.强化思维的培养训练，代替了初中的强化知识掌握和解题为主的培养训练，这种定位的不同，必然提高了对学生的要求，这是高一新生感到很不适应的一个重要因素。
解决方法：
1、高一年级的同学在一年中要完成数学必修四个模块的学习，内容多，但课时很紧，同学要与老师密切配合，不要使用难度过大的教辅书。有些同学买了很多教辅书，难度过大，无法消化，导致无法跟上节奏，最后自乱阵脚。要使用教辅书，也是要在老师的指导下使用。
2、多动笔，勤画图。高中数学课堂上，老师板书是比较多的。首先数学是符号语言，因为引入了符号，使数学的表达更清晰，更简洁。其次，数学是抽象的，如果不动笔，我们可能无法推知下一步是什么。高中对学生思维能力要求较高，单凭想象走不了多远。多动笔，不仅仅是要同学们计算，更重要的是通过解题步骤的书写，理清我们的思路。例如在学基本函数的时候多动动笔，多画画函数图象，数形结合，函数的基本性质不就一目了然了吗?
三、“习得性无助”心理效应导致恶性循环。
“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。随后的很多实验也证明了这种习得性无助在人身上也会发生。习得性无助个体具有外部事件无法控制的消极的思维方法和认知模式，认定无论怎样努力也永远是一个失败者，容易产生焦虑或抑郁等消极情绪，从而在行为上逃避学习。
初中学生通过升学考试跨入高中学习，特别是考入重点中学学习，他们是带着胜利的喜悦，满怀豪情、充满希望进入高中学习，希望在高中数学学习中大显身手，能够取得初中考试中的高分成绩。进入高中(尤其是重点中学)，拔尖学生相对较集中，数学成绩不再占有绝对优势，还面临着激烈的竞争，优越感和自豪感得不到老师及时的呵护，从而自信心丧失，自卑感增强，还有一部分学生片面认为初升高，经过一年(甚至几个月的努力)就能如愿以尝，进入高中后想先休息一下，最后再努力考大学，对高中学习的难度没有充分的心理准备，加之当突然一遇到困难时，心理承受力又不够，所以，一进高中学习就感到很不适应，在数学学习上出现较大障碍。
教学中常常会遇到这样的现象：学生多次遇到挫折时倾向于放弃，在学习时毫无动力，缺乏进取心，乃至对于力所能及的任务也往往不能胜任，他们认为自己无论怎样努力都不能取得成功。心理学家称这种现象为习得性无助(Learned helplessness)，是指一个人经历了失败和挫折后，面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。
解决办法：
建议主动找老师沟通，寻求帮助。了解自己的数学水平，看看自己掌握了哪些知识，缺陷又在哪，向老师寻求建议，老师的教学经验会对你有很大帮助的。不要怕老师，一个学校不止一个数学老师，如果有老师不理你就换一位，老师总是喜欢好学刻苦的孩子，不要怕老师嫌烦，只要他愿意教你，你就多去向他提问!注意从易到难，不然问再多难题基础都没学好也是做无用功。大家都说数学难，其实基础没掌握，自然学得难，难题都是简单题组合起来的。
初中成绩好，为什么高中突然变差了?
差异一
知识量变大
总体来说，初升高知识跨度非常大。初中三年学习的知识总量甚至不如高中一年的学习量。比如数学，高中数学理科生需要学习十本书，每一本书都有高考的重要考点。英语单词量从初中要求的1600个，上升到3500词+500短语。所以在新高一一开始很多学生会有“撞墙”的感觉，也就是通常所说的陡坡效应。
差异二
高考直接全部内容
因为高中知识量大，所以高一和初一完全不同。初一学的知识更多是实现学生从小学到初中的过度，比如有理数、线段与角等内容，在中考中并不直接考查。高中就不同了，高一学的知识在高考中直接考查40%~50%(如数学大概考65分左右)。
差异三
授课方式不同
初中教师常常采用直观形象教学方法，以反复讲解，教师要用较多的时间给学生以具体辅导。进入高中后，教师上课更注重分析，反复讲解的做法少了，学生活动多了，许多问题要求学生独立思考。而且高中学科多，教师多，每个教师教学方法不同、教学内容不同，对学生的学习要求也经常不一致，所以，只有适应每个教师的教学方法，才能促进自己的学习。
差异四
学习方法不同
初中生学习方法比较单一，习惯于“听、背、默”，习惯于书面作业，习惯于依赖教师。高中的学习，要求学生学会独立学习、独立阅读、独立思考、独立分析问题和解决问题。学习方法要求灵活、多样，并要防止和克服单纯死记硬背、重记忆轻理解、重做题轻读书、重计算轻概念等不正确的学习方法。
两大问题必须高度重视
要警惕
初高中衔接的陡坡效应
一般的成绩分布，是高分和低分都少，处于中间水平的比例最高。但是在初升高衔接阶段，高中前几次考试，成绩却会出现类似社会结构的2/8规律分布，即：成绩不好的人占八成，成绩好的人只占两成，因为很多人都会经历人生第一次挂科啦。
产生“陡坡效应”的根本原因，就是高中知识和能力要求的急剧变化和学生心理、方法调整慢的矛盾造成的一个结果。外现出来就是“陡坡效应”。
同时由于高中高考对于综合能力要求较高，不再是义务教育阶段的记忆+套用模式，太多松散的知识掌握在考试成绩中没有太大的体现，所以造成多数学生成绩不理想。“陡坡效应”会使学生压力倍增，名次迅速落后，甚至开始怀疑自己，对学习失去兴趣。
由于知识难度和能力要求是一个个逐步提升的陡坡，不进则退，学生在爬坡过程中多数会处于山脚，在开端就造成知识的烂尾，就很难在后续的爬坡过程中继续足够的知识储备和信心。
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